

Selfmade Fleischsalat – leicht, lecker & gesund
Alle Fleischesser aufgepasst: Hier findet ihr das absolute Fleischsalatrezept. Die gesunde Alternative - reich an Proteinen - low fat.


Macchiato-Mandel-Protein Mug Cake
Eines der wohl einfachsten und schnellsten Rezepte ist das Mug Cake-Rezept. Was ist ein Mug Cake? Ein Mug Cake ist übersetzt ein...


Kürbis-Apfel-Pancakes
Hier findet ihr super leckere, weiche und gesunde Pancakes.
Für den Teig benötigt ihr keinerlei Proteinpulver, sondern Apfelmark und Hokkai


Chickpea-Pancake-Sunday
Hier findet ihr ein weiteres Kichererbsenrezept, diesmal wieder Pancakes. Definitiv ein Frühstück auf einem neuen Level. Reich an Proteinen,


Vegane Bohnenmuffins
Hallo ihr Lieben, auf Grund von Magen- und Darmproblemen, die ich seit einiger Zeit habe, weshalb ich auch schon im Krankenhaus lag und...


Gesunde Raffaello-Quarkknödel
Hallo ihr Lieben! Ich habe ja bereits das Grundrezept meiner Quarkknödel auf meinem Blog veröffentlicht. Interessiert euch das eher,...


Schnelle und gesunde Pizza
Ihr denkt gesund würde heißen man dürfe keine Pizza und Co essen? Meiner Meinung nach kompletter Unsinn. Pizza kann so einfach und...